Água

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A importância de beber água.
O consumo regular de água, faz com que o organismo  funcione melhor, promovendo mais saúde. A quantidade de água que ingerimos é de extrema importância para o corpo e suas funções, desde o controle da temperatura à um bom funcionamento do sistema circulatório.
Beber água é muito importante para o transporte de nutrientes para o nosso corpo. A água é um dos grandes remédios da natureza para a nossa vitalidade.

Você ja deve ter lido uma série de textos e ouvido conselhos de muitos profissionais de saúde sobre esse assunto. A recomendação para consumir 2 litros de água por dia é lugar-comum em qualquer tipo de consultório médico.


Vídeo 10 motivos para beber água